مصرف کم میوه و سبزی خطر چاقی را به دنبال دارد

میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.

امتیاز : 0
بازدید : 481